从孕妈妈开始怀孕起，就开始搜罗各种孕期的饮食注意事项，为了能生出健康宝宝。怀孕妈妈也是用尽心思的整理各种各样的营养食谱。因为怀孕初期的妈妈是很脆弱的，一旦吃错食物，轻则可能影响准妈妈的肠胃健康，重则可能影响母婴安全。
还有很多孕妈妈会关心在孕期是否要注意一些蔬菜的摄取。因为不是所有的蔬菜在孕期都可以不停的吃。下面北京家政服务公司小编就来简单的介绍一下孕妇最好不要吃的东西。
1、 孕妇最好不要吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜，落葵。有滑肠凉血之效。这个吃多了，很容易造成怀孕早期有习惯性流产的现象。
2、 孕妇最好不要吃生菜。因为生菜里含有一些细菌、农药是不能杀死的，生吃容易造成孕妇腹泻。
3、 马齿苋最好也要少吃。因为这个菜性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
4、 慈姑这个菜有活血作用。尤其是在怀孕早期和有着习惯性流产史者，更应该忌食。
5、 还有一个是咱们生活中经常吃的土豆。新鲜土豆是没问题的，但久存的土豆是不能吃的，因为久存的土豆里含有高生物碱，食用这种土豆会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
以上，就是北京家政服务公司小编介绍的怀孕期间，吃蔬菜的禁忌，提醒各位宝妈，在孕期一定要注意饮食上的科学，对自己和胎儿都是有好处的。
